メンタルに関してのご相談とカウンセリングたっぷりしてほしいというご依頼ありがとうございました。
ある事で落ち込んでいるときに全然関係のない人から心無い言葉をかけられてしまい、さらに低気圧不調のウツ気味も重なり…
そんななか私のことを思い出していただきありがとうございます。
長時間ルノルマンカード占いとカウンセリングで頭と心の整理整頓をさせていただきました。
話しているうちに声も明るくなりましたね♪
後日のLINEで良い報告も聞けました。
私が1個ずつ整理してお話していくから安心して任せてね。

コロナ禍以降にSNSやオンラインゲーム、出会い系アプリの人間関係の悩みのほうが多いんじゃないかってくらい増えてます。
どこに居ても繋がったりその人の状況が見れたり。
LINE既読スルーしてるくせにインスタは更新してるとか、恋人がいるにも関わらずゲーム内で他の異性と仲良くしていたのを見たとか、アプリで知り合ったはいいが実際に会うとなるとどうなんだろうとか、いろーんな相談があります。
相手の気持ちもしっかりとリーディングします。カードを見れば見るほど深層心理（潜在意識）へアクセスできます。

 

—

カウンセリングというとどのようなものを想像してますか？
私は「話したいことを話して心と頭がスッキリする」聴き方、質問方法、導き方で相談者さま自身が「あれはそういうことだったんだ、これはこうしていけばいいんだ、あのことはこういう考え方でいけばいいんだ」としっかり心の深いところで納得いく答えを本人の心のなかに入って響かせるようなイメージでお話っていうかセッションですね、私が聴くだけでもない、私が話すだけでもない、相談者さまだけが話すだけでもない、2人で創り上げていきます。

私自身が鬱病で心療内科の保険適用外カウンセリングを受けていた頃に
完全傾聴型だったんです。
私が何も話さない限り、カウンセラーも何も話さない。
私が「何を話していいか分からない」と話すと
カウンセラー「何を話していいか分からないんですね」
シーーーーン・・・・・・
私「話を聴いてほしい…」
カウンセラー「話を聴いてほしいんですね」
シーーーーン・・・・・・
で、時間が来て次の予約日を決めて終了でした。
カウンセラーはカルテだけを見て私のほうは向きませんでした。
つらくなってしまいカウンセリングは3回くらいでキャンセルしました。
その後も転院した病院で同じようなカウンセリングを受け、鬱が軽くもならず
WEBとmixiに気持ちを書きなぐっているうちにコメントやメッセージで共感してくれる人たちに出会い
なかには説教系アドバイスの人もいましたが笑
気持ちを吐き出せる場所を自分で作ったことで、外側から自分を冷静に見れるようになりました。

もしここを読んで、誰かに話してもスッキリしない・余計に落ち込んだ等ありましたら
SNSの鍵アカでもいいからその時の気持ちを正直に吐き出せる場所作ってみてください。
匿名で個人情報載せないのなら公開アカでもいいですね。
（でもSNSが今や荒んでいて悪意あるコメントきたりするし難しい時代だ）
（インスタのある普通の個人アカウントが暑い日にドリンクの写真を載せたんですよ。水分補給と一言添えて。そしたらその人なぜか叩かれました。水分補給にそのドリンクはダメだとか、利尿作用知らんなんてアホかよとか。飲むならスポドリにしろとか。そのアカウントも返信でちょっとノド潤すために飲んだだけで熱中症でも無いし屋内だから好きな物飲ませてくださいって一人ずつに丁寧に答えてらっしゃるうちに投稿を削除。飲みたいものを飲めなくなったと投稿を残し、更新しなくなってしまいました）
そういえば私もWEB日記を2ちゃんねるに晒されてメンヘラばばあなどと言われてましたね…。20年以上前のお話。

自分にしか見えない場所に書くのも勿論良い。でも共感してくれる人の存在って大きいよね。良い場所無いかなぁ。
個人では受け止めきれない悩みごとはプロに任せるしかないけどそのプロとも相性が合わなければ堂々巡り。

私を見つけてくださり、安心してお話をしスッキリしていくクライアントさんたち。
メンタルが安定して物事を冷静に考えられるようになっていくクライアントさんたち。
あなたがあなたでいられる場所としてこれからもここに居ます。

久しぶりにカウンセリングについての思いを書いてみた。
病院にもきっと良いカウンセラーさんもいる。
出逢いって大事よね。

それとずーっと思っていたのだけど病院のなかの真っ白または薄ピンク色の殺風景な空間で診察用の丸い小さな椅子に座って長時間話すの疲れません？笑　病院だから仕方ないとは言えヤル気なし気力なし思考力低下、体力なしの頃にきつかった。合計6軒は行ったと思う。どのカウンセリングも診察室だったなあ。25年以上経った今、もっと改善されてるといいなあ。

良い出会いがありますように。
皆さまの心が軽くなり悩みが解消されますように。

そろそろ今年の遅い梅雨入り。

心を晴れにしてこー。

 

 

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今週もLINE通話セッションありがとうございます。

友達と話すよりラクで楽しい気分になると言っていただけてとても嬉しい。

占い、もしくはカラーカードセラピーコーチングをしているわけですが

人間と人間。

「話しやすい」「らく」「気を遣わなくていい」「なんでも話せてしまう」「親より自分のことを知っている」「お母さんみたい」「お姉ちゃんみたい」

あーりーがーとー！心があたたまる！

誠実にまっすぐにあなたに向き合います。

最近、インスタのフォロワーさんからAI占い師が大量にいることを教えていただきました。鑑定結果を出してくれる生成AIアプリがあるそうで、その文章をメールやDMで送るだけなのだそう…。びっくりしました。生きた人間のそれぞれ違う悩みに対して、どこかから拾い集めてきた鑑定結果を送信するとは。AIの文章生成を使ったことがなくてどういうふうに作られるのかまったく分からないのですがインスタに増殖しているんですね…。

スレッズにも、AI占いを取り締まってほしいという投稿がだいぶ増えてきました。

たぶん、鑑定文章を受け取った側にはAIだとは分からないと思います。

「アプリ課金で手相、タロット、数秘術、占星術どんな占いも鑑定結果出してくれる」とも教えてもらいました。インスタで手相占い無料体験募集してる人探してみてって教わり検索かけると出るわ出るわ。占いスキル無くても手相占いの結果ならAIってバレにくいもんね。
鑑定条件のところに必ずイイネ、フォロー、感想は写真入りストーリーにタグ付けて載せることと書いてありそれはエンゲージメントも上がってフォローしてないアカウントにも届きやすいし検索上位に出る仕組みうまく使ってる。
インスタやってて↑見たことある人いるかもしれない。でも中にはその集客と拡散方法でやってきた占い師やセラピストも存在してるし…見極め難しい。

クライアントさんの悩みに対して具体的な行動や意識の持ち方もアドバイスが受けられ、悩みが解消され、気持ちもスッキリし、思考グセが変化し、満足のいくセッションとなるのならばそれはそれでいいのかなあと思ったりもする。（AIってそこまでやってくれるもんなの？）

なによりもクライアントさんがそれぞれに思い描く幸せをつかむことが私の幸せ。生きがい。

有名占い師が生成AIを使って、占いサイトの文章を読み込ませたものを占い結果として有料で提供していたと知ったときには開いた口が塞がらなかったけど。

ネット上に色んな占いの結果や、鑑定例があるからね。いくらでも無料でAIに勉強させられる。

インスタも利用者の画像や動画をAIに使う計画を進めている話題も読みました。

技術を良い方向に使ってほしいなぁ。

私は言葉が好きで、ブログも趣味。

セッションで対話をしながら心が通い合っていく（波動が合っていく）過程も含めてやり取りも好き。

潜在意識にアクセスするセッションは人間と人間の為せる業。

悩みごとは統計では出せないし。

自分の言葉とセッションを大切にしていこうと強く改めて誓いました。

——–

 

私事ですが5月の終わりから義母が入院しております。

6月末まで夫の仕事が忙しく、スケジュールがぎゅうぎゅうだったところに土日はお見舞い。必要な物を買い出し差し入れ。親戚同士で助け合っています。夫のほうの親戚が仲が良いのが救い。遠いところからも義兄妹やその子供たちが代わる代わる病院へ行ってくれている。

7月になれば落ち着くかと思います。義母ももう90。長い入院生活でしかもトイレ以外は安静に寝ていなければならない状態。リハビリがどうなるのかは今後の経過次第。

生きていると自分自身には何もなくても家族、親戚、友人、関わりのある人たちの問題で私もンンンンンンと考えねばならんことが

何度もありました。これからも歳を重ねるにつれうちなんて夫婦二人の生活。夫の心不全で緊急入院や緊急手術は経験済み。あのころはまだ私も若くて仕事しながら動き回れた。徹夜も平気だった。もし今あのころと同じ状況に陥ったならば毎日付き添いは無理だろうし仕事休むと思う。

カラーカードセラピーとカウンセリングとコーチングをするようになった頃から

「事実と感情を分けて考える」ことが自然に出来るようになりました。

起きたことに対し、私はどう思っているか

起きたことに対し、私が出来ること・出来ないことは何か

出来ないことがあるならば、それを出来る人は？頼れる人は？サービスは？

どのくらいの時間がかかる？労力は？人数は？金銭面は？

出来ることを具体的に挙げていく。完全にコーチングですね。

出来事と感情（意見）を分けることで「悩む」ではなく「考える」に変化します。

メンタルぼっろぼろの時にはきっと無理だな…。
やっぱり日々のメンタル安定は必要。

平凡な日々の過ごし方こそ大事。何もないときに穏やかさと冷静さを見につけておく。何か起きたときに例え一時的に感情が乱れたとしても事実を受け入れる態勢(心)が整っていれば何とかなるもんだ。時間がかかっても人間なんとかなるもんだ。

AI占い師について愚痴をずっと投稿してるアカウントを見たりもした。

私は、私の言葉を大切に目の前のクライアントさんを大切に最優先しよう。AI占い師を私がどうこう出来るわけでもない。いつも通り穏やかな気持ちでセッションをする。

人間の揺れ動く感情を持ったクライアントさんたちありがとう。

なるべく、悩みごとが大きく膨らむ前に占いやカラーカードセラピー受けてね。
限界に達したり、超えてしまった頃に相談するよりももっともっと手前の、ほんとなら「何事もない日々のうち」に受けて心と頭を整えておいてほしい。そして悩むではなく考える方向へ持っていけばワーーーーどうしようもうだめだ無理だどうしようもならん、しんでしまいたい、消えてしまいたい、逃げたい、でも駄目だ、わからーーーん、と混乱することも無くなっていきます。すみません過去の私こんなんでした。

 

 

 

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