先日Twitterに載せた鯖サンド。
ヨルタモリを観て作ってくれました(●´ω`●)
新玉ねぎも挟んで
めっちゃ美味しかったです！
また食べたい。
◆レシピ 一人前◆
準備するもの
食パン(6枚切り) 2枚
サバの一夜干し(ノルウェー産) 半身
レタス 1枚
玉ねぎ お好みで
マヨネーズ 適当
醤油 ちょびっと
※タモリさん曰く、サバはノルウェー産が脂が乗っていて美味しい。
作り方
1.サバの一夜干しを焼く
2.トーストした食パンに1を乗せる
3.その上にレタスと水にさらした薄切り生玉ねぎを乗せる
4.マヨと醤油混ぜた調味料をかけてサンド
5.半分に切ったら出来上がり
簡単！
玉ねぎは無くてもいいです。
簡単ー！
けど料理嫌いのカラーセラピストは作ってもらいました。
青魚はお肌にも良いんだよね。
ヨルタモリサバサンドうまし。
スケジュール
オンラインで全国の方と個人セッション、講座、ときどき占いハウス出演
**********************************************
LINEから稀に情報配信してます。お問合せ、ご依頼もお気軽に。
メール：seabe3@gmail.com
FB https://www.facebook.com/selplus
tw https://twitter.com/salon_sh
**********************************************
ランキング。いつもご訪問＆クリックありがとうございます。
