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ストレスの無い、ヤル気がアップするコーチング

コーチングもするカラーセラピスト阿部です。
こんにちは。

色の持つキーワードを使ったカウンセリングとコーチングをしているわけですが、

大切なのはクライアントさんの最高の強みや魅力を見つけ、伸ばす方法を導き出すことです。
目標(結果)に向かう方法を考えるよりも
その人が出来る最高のパフォーマンスを見つけ出し、
行動に移せるよう背中を押すほうが
仕事がうまくいき、本人もやり甲斐を持ち楽しく前に進めます。
その結果として目標は達成されます。

あ、仕事

仕事と書いてますね私。

働き盛りの男性や経営者のクライアントさんも多いことや私自身が仕事好きということもあって
つい仕事をベースに語ってしまう癖。

人生と置き換えましょう。

簡単に言うと、毎日が楽しくなる方法です。

結果ばっかり見てませんか？
あなただからこそ出来ることは何ですか？

たとえば、
婚活をしている人を想像してください。

幸せな結婚を手に入れなきゃと思って必死に相手を探してる人

毎日楽しく過ごしてどこへ行っても笑顔でいる人

さてどちらが魅力的でしょう？

……。

例えが下手だ！ごめん！
自分の得意分野をやって楽しそうな人のほうが一緒にいたくなります。結婚結婚て血まなこになってる人には魅力は感じません。おまえ俺より結婚することが大事なんだな、と思ってしまいます。がんばる姿は応援しますがそれは友達や家族としてですね。
もし私が婚活パーティに行ったとして、惹かれるのは笑顔な後者です。

ねえ、もっと、魅力振りまこうよ。
あなたがいま一番楽しいことを考えてみようよ。
それしてたら強みが出てくるよ。
あなたにしかない輝きが周りに伝わるよ。

最高の毎日を送っていれば、
求める結果は自然についてきます。

てなことが分かりやすく書かれている本を見つけました。
ビジネス書ですけど日常にも置き換えられます。
コーチングしてる人にもオススメ。

”最高の仕事を求めることと、結果にこだわることとは違う。
人は、コントロールのおよばない結果を期待されるとストレスになるが、
自分のベストを求められれば、前向きなプレッシャーになる。”

参照

『メンバーの才能を開花させる技法』
（リズ・ワイズマン著、グレッグ・マキューン著/海と月社）

ストレス無く、前向きに進める方法を導き出すセラピーや占いをこれからもしていきます。
じっくりお話を聴いて、内側に眠る魅力を引き出しますね。自分の魅力や強み(得意分野)が分かれば自信持って楽しく生きていけるよ。人も寄ってくるよ。きみ、裁縫が得意なんだね、ボタン外れたの縫い付けてくれるかな？なんてことになったりします。例えが下手だなやっぱ。なんで昭和風味なんだ。
つまり私の強みは不器用さです。笑

あなたの強みや魅力はなんですか？

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