一気に冷え込んできました。
12月半ば。
いかがお過ごしですか。
寒くて、リハビリ通いがつらい。笑
血流が悪いせいか五十肩の治りが滞ってきました。
家では暖房入れてカイロも貼って
あ、カイロは首の後ろの真下あたりに貼ってマフラーを巻くと全身が温まるそうです。
理学療法士さんに教わりました。
家でマフラー巻き巻きです。
コロナ感染も再び広がり、来年に延期になっていたイナバサラスのライブも中止となりました。
新しい時代。
生き方・考え方を変えていくときかもしれないですね。
寒さに気をつけて2020年を生きて年末を迎えましょう。
生きてるだけで偉いよ。
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阿部
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