オンライン・セルフカラーカードセラピー講座の前に
私自身もセルフでカウンセリングとコーチングしてみました。

カラーカードを目の前に並べているときにすでにピンク色が気になってて
そっからはピンク色が光って見えて
ピンク。

裏側のキーワード「受け入れる」が目に入る。

つい最近ピンク色の意味を投稿。
潜在意識にもしっくりきていたんだろう。
受け入れること。
過去も現在も未来も受け入れて今を
特にこのときには
講師を
がんばろう。
と、気合いが入りました。

ここまで1～2分くらいだったと思う。

1枚選びで心と頭の整え完了。

 

ピンク色に気合いを貰った。

 

という流れで

 

ピンクから気合い。

 

講座前に1枚選び。
短時間シンプルにセルフカウンセリングとセルフコーチング。
手に取ったカラーカードは先日お話したピンク色。
更に裏側。
気になるキーワードは「受け入れる」

→気合いが入りました🙌✨
ピンク色をイメージして今日もがんばろ🌸 pic.twitter.com/ubvvnT2hy5

— 阿部🔮通知がこない (@salon_sh) March 9, 2023

↑
資料入れのクリアファイルは「BANANA FISH」のアッシュ。
ちなみに講師用の資料入れは奥村英二。
好きなものを身の周りに置いて仕事するのも大事ね。

 

色と言葉。

今日気になる色は何色？

私はピンクでした。

ピンク色の意味からカウンセリングとコーチング。

色と言葉が未来へ導いてくれる魔法。

現実と目標。

いまを生きる私たち。

1秒先の未来のために

まっすぐに未来を見つめて

明るく進むためにも

コーチングはすっきりする。

未来（目的・目標）のために今できることを導き出すことで気合いの入った朝でした。

 

 

—–

体調不良でちょっとお休みしていた講師も楽しいね、やっぱり。
自分自身がしているセッションを客観的に振り返ることができた。
しばらくはピンク色のトップスを身につけていこう。
桜を見るのも楽しみ。

 

セルフカラーカードセラピーは慣れれば数分で出来るようになります。
今日何色を着ていこうかなと迷ったときにもお役立ち。
裏側の意味を見て、今日はこんな気分なんだなと意識するだけでも行動が変化したりします。

 

色と言葉たのしい。

 

楽しい時間をありがとうございました。

 

 

 

 

電話セッションの人気コース（占い)⇒ 60分が一番人気

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※オンラインカラーカードセラピーご希望の方へ
希望日時の2日前までにご依頼ください。
カラーカードセラピーは初めての方は90分、二回目以降は60分を目安に。
二回目以降も90分のクライアントさんもいます。

 

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セルフ・カラーカードセラピー講座のご感想いただきました！

生徒は、カラーカードセラピーや占いのリピーターさんです。

 

◆

生徒さんより

阿部先生〜こないだはありがとうございました✨
本当に楽しかったです😊💕
ラミネートフィルムも早速購入しました❣️

講座を受ける前は、阿部先生にずっと前から講座受けたいとアピールし続けていたこともあって、やっと受けれるー！という気持ちでした。

占いやカラーセラピーを定期的にしてもらって、自分を見つめ直す時間をもつようになってから、本来の自分が徐々に戻ってきて、いつのまにか阿部先生には何でも話せるようになっていました。

人の気持ちばかり気にしていた私が、しっかりと自分と向き合えるようになったり、自分の気持ちを大切にできるようになったのは、阿部先生のおかげです✨

それを思うと、今が講座を受けるベストタイミングだったのかなと受けた後に気づきました。笑

阿部先生は占いやセラピーをしてくれる時は、いつも冷静に話を聞いてくれるので、一見クールな印象もありますが（私の勝手な見解です。笑）
芯に心の温かさがあるというか。そこも私は好きなんだと思います。
だから、人の心に寄り添って話を聞くことができる。
今までのつらいことや苦しかった経験を優しさに変えられている方だと思います。

カラーセラピー講座は、きっと世の中にたくさんあると思うけど、私は阿部先生の講座やから受けたいと思ったんやなーと😊

私は社交的に見られるのですが、実は心を開くまでに時間がかかるタイプなので、初対面の方にカラーセラピーを教えてもらうのは向いてないのかもしれませんね。笑

講座＝勉強というイメージでしたが、阿部先生のセルフ・カラーカードセラピー講座は、阿部先生と楽しく話しながら、自分の気持ちを知るかんじでした。
いつも占いやカラーセラピーをしてもらっている感覚と一緒というか。
穏やかに、安心して、心の整理をしてもらった感じ✨

信頼できる人たちへの気持ちもわかって、優しい気持ちにもなれました。

阿部先生の話の聞き方は、密かに参考にしていたので、良いなと思ってる人を真似することのお話が出た時は、かなり共感しました！

というわけで、阿部先生のブログが好きな私は、阿部先生の真似をして、自分の思ったことをそのまま書いてみました👧笑

長文な上にまとまりなくてすみません。

占いやセラピーも引続きよろしくお願いします🙏✨
また会いに行きますね🙋💕
本当にいつもありがとうございます😊

 

◆

 

こんにちは。阿部です。
一部を引用しようかと思って何度も読みましたが
全部載せさせていただきました。

ご自身のことに加え、私のことまで想っていただき感謝感謝です。ありがとうございます。

クールに感じられるのは多分私のもともとの性格かな。笑
あと、共鳴すると仕事にならないからです。
もし私だったら、とか
私も同じ経験したよ、とか
で考えてセッションすると
わたくし阿部自身の主観と経験にすり替えてしまうんです。
「共鳴はしてはいけない。共感をしましょう」
です。
共鳴は友だちや家族が出来ること。でも共依存にも陥りやすいから気をつけてね。
私は仕事として、クライアントさんを未来へ導く。
未来へ導くと共にちゃんと心からあなたを想っています。

伝わってて良かった。

思ったことそのまま書くのも良いですね。
たとえまとまりなくても長くても(←これは私自身の文章を振り返ってます)
本人が目の前で喋っているように感じる。

不思議と伝わる。理解できる。

憧れの人を是非マネしてみてください。
マネすることで、自分のものにしていくことができます。さらにセルフイメージを高めることにも繋がります。
私なんか、私なんて
という自己否定が薄れます。
自己肯定感の低さも克服していける。

例えば友だち同士で憧れの有名人になりきって会話してみるのもオススメ。楽しい上に自信が湧いてきます。
というワークを経験したことがあります。

長くなりましたが（笑）
ご受講おつかれさまでした！
私を選んでいただきありがとうございました(*’ω’*)

ラミネート加工したカラーカード、たくさん使ってくださいね。

また会いましょー。

阿部

 

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先日は、1枚選びのセルフ・カラーカードセラピー講座を開催しました。
今回もマンツーマン授業。

色彩心理学による、色の持つ言葉を使ったセラピー。

 

色の意味をお教えする講座は別にあります。

 

セルフカラーカードセラピーは

色の持つ意味(キーワード)を重視し
言葉を取っ掛かりとして気持ちや状況を紐解いていきます。

現状が表れるんですが、過去から学んだことも出てきます。

 

生徒さんによって言葉の捉え方が全然違って面白い。
同じ色、同じキーワードを選んでも
出てくる状況や人物、環境、過去、現在が全く異なる。

 

「今」に焦点を当てて、より良い未来への一歩を踏み出せるようにもなるセルフカラーカードセラピー。

セルフカウンセリングとセルフコーチングの両方を短時間で行います。

心の深いところまではいかなくても、現状を客観視出来れば見えてくるものも変わる。増える。

一色選ぶだけで大切なことが見えてくる。

 

私も講義することで大切な学びを得ました。

ひとつ書いちゃうと、質問の上手さ。
(生徒さん、褒めてくれてありがとー！)

セッションでは、クライアントさんがスッキリできる言葉を引き出す問い掛けをしています。質問の仕方についてはセラピスト養成講座でお伝えしています。

 

今回の講座でお教えした、1枚選びのセルフカラーカードセラピーは、身近な人にも短時間で出来る。ぜひ日常でお役立てください。

「セルフカラーカードセラピー講座」「色の意味講座」はこちら

 

 

そしてそして生徒さんから講座のご感想いただきました！

次の記事でご紹介させていただきます。

ご受講ありがとうございました(*´-`)

 

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