全国の自殺者数が増えました。
コロナウィルスの影響による閉塞感によってメンタルがネガティブになっている方も多いのではないでしょうか。多いです（ふだん気にならないことが気になってしまう人が増えました）
私にご相談されるクライアントさんたちの身近でも自死は起きています。
2020年夏から今年初めにかけて増えています。
ご遺族はもちろんのこと、一緒に働いていた方々、ご友人も闇の中に落ちている。
自死は寿命だ
という言葉を聞いたことがあります。
遺書もなく、前兆もなく、
なんで？
なんで気づけなかった？
なんであの時、なにかあった？と聞けなかった？
とご自身を責めていらっしゃる方々。
一人一人、性格も考え方も違う。
正解のないセッションで
傾聴や感情共有や今後の話や
とにかく時間は掛かりますが
いっしょに歩いていこう。
もし、ここを見て、生きるのがつらいという方は少しでもお話してください。
お話をしよう。
私にじゃなくてもいいんです。
だれかに、気持ちだけでも吐き出して。
光が灯る道は必ずある。
視野が狭くなって、この道しかないと思い込んでしまっている場合があります。
道はある。
必ずある。
休みことも道。
環境から変えていきたいなあというのが本音。
弱音を吐ける環境・世の中・世界になりますように。
生きやすい環境を作れますように。
これからも心に寄り添い、人生を創るお手伝いをしていきます。
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