悩み相談」タグアーカイブ

過去も未来も同じ悩みを持つ人がいる

『鎌倉殿の13人』第39回「穏やかな一日」観ました。

「大海の 磯もとどろに寄する浪 破れて砕けて裂けて散るかも」を失恋の歌として使うなんて三谷幸喜脚本すごい…。

男性が男性を想う。

 

 

歩き巫女(演 大竹しのぶさん)の言葉が染みてくる。

実朝の想いについて。

悩みについて。

 

お婆婆「悩みがあるようだな」

実朝「妻をめとった」

お婆婆「おー めでたいのー」

実朝「私の思いとは関わりのない所で全てが決まった」

お婆婆「お前さん……まあいい」

 

お婆婆は言おうとして辞めましたよね。

そして

「お前の悩みは どんなものであっても

それは お前一人の悩みではない

はるか昔から同じことで悩んできた者がいることを忘れるな

この先もお前と同じことで悩む者がいることを忘れるな

悩みというのは そういうものじゃ

お前一人じゃないんだ 決して」

 

 

伏線だったのだなあ。

お前は独りじゃないんだという強い言葉に涙が出る。

 

LGBTQのお悩み相談も受けているので、多様な性について

同性愛だけではなくて

誰にたいしても性的関心を持たない方や

自身の性を男か女というふうに分けて考えない方など。

他にも言葉では説明がむずかしいですね。

 

”近年、LGBTに代わり、SOGIという言葉で表現されることもあります。
SOGIは、「Sexual Orientation and Gender Identity (性指向と性のアイデンティティ)」の頭文字から撮った言葉です。
誰もがそれぞれのセクシュアリティを持っているという考え方に基づいています。
https://tokyorainbowpride.com/lgbt/”

 

 

大河ドラマで、カミングアウトを受け入れる妻も描く。

 

おまえはひとりじゃない。

 

うまくまとまらないですが、否定せずに話を聴く存在って大切。

私ももっともっと仕事がんばろう。

そう思った休日のひとときでした。

今夜は40話。

そして夜が明ければ、明日の私がいる。
優しく温かく強くまっすぐに立って仕事をする。

 

 

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足首をあたためて足裏からは汗をかいて

今年の秋は、夏だか秋だか分からない気温ですね。

冷えにくい体質が戻ってきたので過ごしやすいといえば過ごしやすいのだけど

皆さま体調だいじょうぶですか。

 

昨年8月から今年8月初め頃まで
人生で初めての足の冷えと全身の寒気に悩まされました。

冷え性の方の気持ちがものすごく分かりました。

すっごいつらいね。痛いね。

爪先が氷水に浸かっているような痛みと冷えが約1年間続きました。
湯たんぽを買って、布団の中に置いても眠れず、足首と足の甲にカイロを貼っても眠れず
足湯のあとに分厚いボアのスリッパを履いても冷えて眠れず
11月から5月はコタツに足を入れて毛布を巻いて眠っていました。
6月にコタツを片付けたあとも腰から下は毛布を巻いて過ごしていました。

1年以上でようやく足の冷えがおさまり、寒気も無い日が増え
現在は家では靴下をはかなくても足が暖かな体質に戻りました。
半袖にユニクロのリラコそして裸足という軽装です。
10月半ばだというのに仕事中は足元に扇風機あててるくらい冷え知らずです。

冷え性のつらさを体験したことで

睡眠時に一番効いたのは

・太ももから足首までを暖める
・足裏は汗をかけるように何も着けない

靴下やぼあぼあスリッパ履いて眠ると余計に冷えることが分かりました。

 

レッグウォーマー買えば良かったやん!と気づきまして
人気の物を探してみました。

アームカバーとしても使えて便利そう。かわいい。

これからの季節、座り仕事にも良さそう。

 

 

 

自分に合うものを見つけて
快適な日々を過ごしていきましょうね。

 

オンラインセッションのご依頼ありがとうございます。
健康運についてのご相談もいただきます。

独りで悩まないで、ご相談くださいね。

モヤモヤしていて自分が何を思って何を考えているのか分からないという方も。

どのようなご相談もどうぞ。

 

 

 

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あたたかいもの見つけた

オンラインセッションありがとうございます。
話すだけで安心、リラックスできたというお声も嬉しい限りです。

 

最近の気温差や気圧の変化で体調崩されてる方が多いですね。

私も昨年夏からの注射したところの慢性疼痛がズクズク。
神経ブロックと温熱療法に通ってはいるんですが
毎日通うわけにもいかず

そんなときに

発見。

即購入して試しました。

じんわり温かく、粘着力もほどよく。
肌もかぶれなかったので続けてみることにしました。

肩こりや腰痛持ちや生理痛にも良さそうです。

 

医師からは、痛い部分を暖めて血行よくしなさいと言われてます。

痛くて動かせないので温熱シートありがたいー。

薄くて服にひびかないのもありがたいー。

あったかいものは心もほぐしてくれますね。ほっこし。

 

あったかいセッションつづけていくぞー。

 

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