電話セッション休憩中に飲んだハーブティーの青色が美しい！
透明なブルー。
バタフライピー。
電話セッションの休憩中に入れたハーブティーのブルーが綺麗。 pic.twitter.com/uszpJAmIqx
— 阿部 ルノルマンとカラー (@salon_sh) March 13, 2020
バタフライピーには、抗酸化物質ポリフェノールの一種「アントシアニン」が非常に多く含まれています。
バタフライピーに含まれるアントシアニンは、ブルーベリーの約4倍とも言われているそうです。
そのため、目の疲労回復や視力回復にも非常に高い効果があります。
「高い抗酸化作用」による代表的な効能
・脂肪燃焼、ダイエット効果
・アンチエイジング効果
・美肌効果
・生活習慣病の改善
・血液サラサラ効果
・薄毛、白髪予防（育毛促進）
薄毛、白髪予防（育毛促進）の効果は特に広く知られています。
※生理中と妊娠中は控えたほうがいいと書かれたサイトもありました。
ハーブティーやサプリを飲む前には、かかり付け医に相談してみるといいですね。
占いやカラーセラピーでメンタルを整えつつ、モチベーションも上げて動く。動いたあとは適度な休息を。
ふだんから出来る心身安定に効く自分なりの方法をいくつか持っておくと良いね◎
私はハーブティーとココアと台湾茶飲んだり、甘いもの食べたり、ごはん食べたり、ドラマや映画観たり、アニメ観たり、漫画読んだり、小説読んだり、
ん。インドアだな。家でゆっくりできる一人の時間もすごくすごく好き。
青色は内面と静かにしっかり向き合うサポートをしてくれるカラー。言いたいこと溜め込んでる時にも必要なカラー。
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